沖縄梅雨明け宣言の朝
土が柔らかいうちに草取りでもしようかと
結構根が張った草抜きを連続で２～３時間程
草抜き背筋トレのつもりで行っていると・・

アガアガアガ～（激痛の声）
普段ない姿勢での長時間背筋トレ？
やってしまいました。
ぎっくり腰です。

本日、どうにか回復するまでに
至りましたので
今後の教訓にしたいと思い
ブログネタにしています。

日常生活での困ったことあれこれ
①トイレで用を済ますのが厳しい（大小）
②お尻ちゃんと拭けたのか＾＾；
　ウォシュレット使用しましたｍ（＿）ｍ
③寝ている時に、エアコンが効きすぎて
　きたので、消そうとしてもリモコンまで
　手が届かない、腰をひねると激痛が走るの
　で諦めて寝る＊寝てる妻は起こさなかった
④一旦寝て回復を待とうとしている時（休息
　寝返りが出来ない、起き上がるのが厳しい
　＊普段何気なく起きれることに感謝
⑤動けない自分が情けなくなる

で
２日くらいしてくると、だいぶ良くなって
きた感じがした時に、娘夫婦がお見舞いに
来てくれた時に・・・

２～３回、ジャンプして大丈夫さ～
これくらいなんでもないよ。。
で、更に悪化（ーー；

更に、、
同じ苦しみを日々味わうことになりました。
どうにか回復してきて（治療の為病院通う）
本日に至っています。

健康のありがたさ
トイレで用を済ませる当たり前の幸せ
当たり前に歩ける日々
車から降りる時にアガアガしないで下りれる
当たり前の幸せ
寝床から当たり前に起きれる幸せ
寝返りが出来る当たり前の幸せ
とにかく日々をアガーアガーと叫ばないで
いいことの幸せ！

当たり前の日常に感謝しかありません。
人は、喉元過ぎれば熱さを忘れるって
諺がありますけど
アガアガの日々を忘れないようにと
あえてブログネタにしてみました。
以上です。

本日の事務所
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